Antonio Fernandez - Dietética y nutrición.

DIETÉTICA ANTONIO FERNÁNDEZ

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CENTRO DIETÉTICO
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Dietas de adelgazamiento (Método NOVA LINE).
Osteopatía.
TRATAMIENTOS
Acupuntura, Flores de Bach, Naturopatía, Osteopatía,
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ANTONIO FERNÁNDEZ

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LAS PLANTAS MEDICINALES
Las plantas medicinales, también llamadas hierbas medicinales, se han descubierto y utilizado en las prácticas de medicina tradicional desde tiempos prehistóricos. Los registros históricos más antiguos de hierbas se encuentran en la civilización sumeria, donde cientos de plantas medicinales, incluido el opio, figuran en las tabletas de arcilla. Las plantas medicinales son ampliamente utilizadas en las sociedades no industrializadas, principalmente porque están disponibles y son más baratas que las medicinas modernas. Las plantas medicinales se enfrentan a amenazas generales, como el cambio climático y la destrucción del hábitat. Otro gran peligro es la disminución de los insectos polinizadores (ejem. abejas) que pondría en peligro la compleja interacción entre el mundo animal y vegetal y por ende a los humanos.
LAS 'MOLESTAS' ABEJAS.
Tengamos en cuenta que un 75% de los vegetales que ingerimos requieren de polinización. Por lo tanto, protejamos no solo a las abejas sino a todas las especies polinizadoras que contribuyen a nuestra vida.
Tabla de Plantas Medicinales y Aromáticas.
Nombre común
Nombre científico
PROPIEDADES.
Albahaca
Ocimun basilicum
Antiséptico, analgésico y cicatrizante.
Aloe
Aloe vera
Dermatológico, y cicatrizante.
Apio
Apium graveolens
Tranquilizante. Disminuye el colesterol. Expectorante y favorece el apetito.
Borraja
Borrago officinalis L.
Diurético. Antitusivo. Expectorante.
Caléndula
Calendula officinalis
Antiinflamatorio de uso tópico exclusivo, antiespasmódico.
Capuchina
Tropaeolum majus L.
Cicatrizante. Previene la caída del pelo. Anticatarral.
Cilantro
Coriandrum sativum
Carminativo. Digestivo. Galactógeno. Depurativo.
Fumaria
Fumaria officinalis
Depurativo; tonificante.
Hierba Huerto
Mentha spicata L.
Condimento. Estimulante. Anticatarral.
Lavanda
Lavandula angustifolia
Carminativo; coadyuvante farmacéutico; conservante
Llantén
Plantado major L.
Curativo de laringitis, llagas bucales y dolor de garganta, bronquitis. Antiinflamatorio. Diurético.
Manzanilla
Matricaria chamomilla
Antiinflamatorio de uso tópico exclusivo; antiflatulento.
Menta
Poleo Mentha pulegium
Carminativo; digestivo.
Orégano
Oreganum vulgare
Carminativo; antitusígeno
Pasote
Chenopodium ambrosioides
Digestivo. Disminuye el colesterol y el azúcar en sangre. Estreñimiento.
Perejil
Petroselinum crispum
Carminativa, digestiva. Diurética.
Romero
Rosmarinus officinalis
Carminativo; antiseborreico
Ruda
Ruta graveolens
Vasoprotector; antihemorroidal
Salvia
Salvia officinalis
Carminativo; astringente dermatológico; antibacteriano deuso tópico; colagogo/colerético
Tomillo
Thymus vulgaris
Carminativo; antiespasmódico; expectorante; antitusivo;pediculicida
Toronjil
Melisa officinalis
Ansiolítico; antiespasmódico.